Nutrición
Guía oficial · Tratamiento Integral BioHacking
Alimentación personalizada por tipo de sangre.
Cada tipo de sangre tiene una respuesta metabólica única a los alimentos. Lo que para uno es energía, para otro puede ser inflamación.
01 / Marco
La alimentación por grupo sanguíneo es uno de los marcos que usamos para diseñar tu Tratamiento Integral BioHacking. No reemplaza tu plan personalizado: lo potencia.
02 / Grupos
Elige tu grupo, lee tu guía.
Cuatro guías con alimentos que favorecen y alimentos que el organismo debería limitar según su tipo sanguíneo.
- 01
Grupo sanguíneo
Grupo O
Cuerpo cazador: prospera con proteína de alta calidad y movimiento intenso.
Ver guía completa - 02
Grupo sanguíneo
Grupo A
Cuerpo agrario: prospera con vegetales, cereales específicos y proteínas ligeras.
Ver guía completa - 03
Grupo sanguíneo
Grupo B
Cuerpo nómade: tolera variedad, pero algunos cereales y legumbres lo frenan.
Ver guía completa - 04
Grupo sanguíneo
Grupo AB
Cuerpo enigmático: combina lo mejor de A y B, requiere un plan especialmente personalizado.
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Próximo paso
Convierte tu tipo de sangre en una hoja de ruta.
En la valoración inicial integramos tu grupo sanguíneo, tu historial y tus objetivos en el plan personalizado del Tratamiento Integral BioHacking.